子供のメンタル力を強くする育て方とは【方法別で解説】

メンタルの強い子供に育てたい！

子供のメンタルが弱く困っている・・・そんな風に悩んでいるママパパは多いハズです。

そこでこの記事では、子供のメンタル作りに欠かせない方法を紹介していきます。

この記事を参考にして実践することで、子供にメンタルや精神力がどんどんついていきます！

5分ほどで読める内容なので、ぜひ見てみてください。

注目：子供のメンタルを強くする「BUB RESORT」の天才キャンプとは

子供のメンタルを強くする育て方【方法別で解説】

ここでは子供のメンタルを強くする育て方を方法別で解説していきます。

その子供の段階に合わせて掲載していますので、ステップを踏むようにどんどんトライしてみてください！

順番に解説していきます。

STEP1：失敗は受け入れる

子供のメンタルを強くするために必ずと言っていいほど通るものが、この「失敗」を経験することです。

失敗の経験は慣れないうちはかなりメンタルに傷がついたり、深く落ち込んだり恥ずかしがったりしてしまいます。

しかしその失敗をしっかり歓迎し積み重ねていくことで「失敗」から「経験」へと変わり、その経験が立派な自身へと繋がっていきます。

この自信が付けばつくほど子供にとっての立派なメンタルを育むことに繋がります。

STEP2：ポジティブな考え方を尊重する

子供のメンタルを作り上げていく上で、子供の考え方を尊重し支えていくことも重要です。

言い換えると「子供の本音を大切にする」といったところで、子供が自身で考えるという時間そのものが、メンタル強化にとって非常に価値のあることですが、そこでさらに前向きでポジティブな考え方となるようにアドバイスや声かけをしてみましょう。

子供が自分自身の考えを発信する数が多くなれば、ポジティブな考え方が身についたと言えるでしょう。

STEP3：チャレンジ精神を歓迎する

先ほど取り上げた「ポジティブな考え方を尊重する」でも触れましたが、やはり自分自身で物事を考え、何が良くて何が悪かったのかを自分自身で考えて行動してみる「チャレンジ精神」があるとよりメンタル強化に繋がります。

この経験を何度も繰り返し実行することで「もっとやってみたい、挑戦してみたい」というマインドになり、子供のチャレンジ精神を加速させることに繋がりますので是非取り入れてみてください。

STEP4：様々な経験をさせてみる

ここまでのステップを踏めば子供のメンタルはかなり強くなってくるはずです。

チャレンジ精神旺盛でポジティブな考えを発揮するために、様々な経験の機会を与えてあげましょう。

個に向き合うのかチームとして向き合うのか、子供が見たり経験したことのないことに触れさせる、など意図的に経験の機会を与えてあげることも大切です。

この多様な経験がきっかけとなり、新たな物事へ積極的にチャレンジするようになれば、メンタル力も非常に育ってきている証拠となるでしょう。

STEP5：自分自身と比較してみる

これまで1から4のステップを踏んできましたが、最後に子供のメンタル強化に磨きをかけるとっておきの方法をご紹介します。

子供の様々な経験やチャレンジを振り返る際に、是非「自分自身」に向き合って比較するよう促してみましょう。

この考え方をステップとして踏んでいくことで、評価の基準を他人ではなく自分ごととして捉えどれだけ成長出来たか、どれだけ自分のためになることをしたかという考え方に落とし込むことができます。

これが自己肯定感を強くすることに繋がり、他人の考えや行動に左右されない強力なメンタルを掴み取る基礎を習得することができます。

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子供のメンタルを強くしたいなら・・・今すぐやめるべき育て方

ここまでは、子供のメンタルを強化する方法をお伝えしました。

ここからは、子供のメンタル強化を妨げるやってはいけない育て方をご紹介します。

• 感情を押さえつける
• 常に甘やかす
• 他人からの評価を気にしすぎてしまう
• 印象の悪い言葉がけをする
• 考えを押し付けない

逆にこのような対応をやめれば子供のメンタル強化促進に繋がりますので、是非参考にしてください！

感情を押さえつける

1つ目は「感情を押さえつける」ことです。

大人と比べて様々な経験が少ない傾向にある子供にとって感情を抑えられる行動や言動は、メンタル強化を妨げる要因となってしまいます。

あくまでも子供自身から「感情」という表現方法で主体的に発信しているので、闇雲に妨げずに多角的に意見やアドバイスを促してみましょう。

常に甘やかす

2つ目は「常に甘やかす」ことです。

上記のSTEP1,2でも扱った「考えを受け入れる」という点では許容しても良いと思う方もいるかと思いますが、重要なのはその「程度」です。

子供にとってやりたいことを思うままに全てやらせてしまうと、いわゆる「わがままな子」になってしまう恐れがあります。

子供の意見や考えはたくさん歓迎しつつも、ここぞというときは軌道修正という意味で的確な意見を伝えることが重要になってきます。

他人からの評価を気にしすぎてしまう

3つ目は「他人からの評価を気にしすぎてしまう」ことです。

子供の能力的な点を他人が評価して悪く言われることもしばしあるかと思います。

他人と比較するとどうしても他人基準での比較となってしましますが、大事なのは「他人基準の優劣」では無くあくまでも「その子自身が目指すものにどう向き合っていくか」なので、その子が目指すものに対してしっかりとフォローをし続けてあげることが重要と言えます。

印象の悪い言葉がけをする

4つ目は「印象の悪い言葉がけをする」ことです。

「〜してはいけない」などの否定形や、「〜しなさい」などの命令形など、子供にアドバイスをしたつもりだったが、かえってネガティブな伝わり方になる恐れもあるので、アドバイスや声かけをする際は一度考えて実施してみましょう。

「「〜してはいけない」を「次は〜をやってみたらどう」と否定系ではなく肯定系に変換してみたり、「〜しなさい」を「〇〇だから〜をしよう」など、目的を明確にした上で伝えてあげると説得力を加えて良いアドバイスとなります。

考えを押し付けない

最後は「考えを押し付けない」ことです。

失敗や経験の量が多い大人ならではのアドバイスができますが、あまりにも自分の考えを強調して伝えてしまうと、押し付けとなり子供が萎縮し自分自身の考えを発信しづらい環境になる恐れがあります。

また直前の「言葉がけ」でもお伝えしたように言葉のかけかたひとつで「経験によるアドバイス」では無く「考えの強要」となってしまうのでその点を心がけてみましょう。

子供のメンタルを強くするならBUB RESORTがおすすめ

ここまでは子供のメンタルを強化する方法、メンタル強化を妨げてしまう育て方をお伝えしました。

ここまで記事をみて頂いた方に、「楽しく、強く、たくましく」強いメンタルを育てることができる施設「BUB RESORT」をご紹介します！

そこはバリバリのスポーツ教室でもなければ、所作や礼儀を学ぶ道場でもありません。

子供も大人も関係なくのびのび楽しめる「グランピング 施設」です！

そんなBUB RESORTが提供するメンタル強化につながるプログラムが「BUB RESORT Chosei Village」の天才キャンプです。

BUB RESORTが提供する天才キャンプは、遊びも学びも満載の圧倒的体験型キャンプとなっており、親御さんとは離れお子様のみで参加し、日本有数のアクティビティ量を誇るBUB RESORT内での体験に加え、施設を飛び出して、普段の宿泊では行うことのできない体験も行うことができます。

その様々な体験や経験を、子供の貴重な「きっかけ」へと変換し、今回の記事でも触れた「メンタルを強くする」基礎をつくりを作りあげることができます。

過去には、スイカ割りやウォーターサバゲー、その他たくさんのアクティビティを自分なりにカスタマイズし、朝から夜までお友達と最高の時間を過ごすことができます。

施設には常に専属のクルーがおり、定期的にメッセージでキャンプを楽しむお子さんの様子を、写真と共に実況報告してくれるので安心です。

施設名	BUB RESORT Chosei Village
住所	〒299-4332 千葉県長生郡長生村金田2811
対象年齢	5歳～12歳
URL	天才キャンプ