参加の目安
こんな体験
- 1はじめに澄んだ冬の空気の中、屋外に集まる。
- 2やってみる深い呼吸を意識しながら、ヨガのポーズをとる。
- 3おわりに心と体を整える。
写真
子どもも、大人も
子どもは新鮮な空気を吸い込んで、心も体もすっきり。
大人は冷涼な空気の中で深く呼吸し、心身を整える。
- ※9歳未満のお子さまはご参加いただけません
- ※実施内容・時間は当日の案内をご確認ください。
長生村60分 · 9歳以上限定
空室確認子どもは新鮮な空気を吸い込んで、心も体もすっきり。
大人は冷涼な空気の中で深く呼吸し、心身を整える。