八ヶ岳の体験

しぜん朝9歳から

モーニングヨガ

朝の空気の中、深呼吸しながらヨガのポーズをとる。

参加の目安

こんな体験

  1. はじめに朝の爽やかな空気の中で、深呼吸する。
  2. やってみる呼吸をしながら、ヨガのポーズをとる。
  3. おわりにスッキリと、一日をスタートする。

写真

マットの上で深呼吸する女の子
子どもの表情
デッキで体をのばす母と娘
体をのばす
木もれ日の中にならぶヨガマット
朝の森

※写真はイメージです

子どもも、大人も

子どもは

朝の新鮮な空気の中で、体を伸ばす。

大人は

朝の空気の中で、心と体をほぐす。

  • ※9歳未満のお子さまはご参加いただけません
  • ※虫刺されにご注意ください
  • ※実施内容・時間は当日の案内をご確認ください。

この体験がある季節

夏先取り05.20 - 06.30夏祭り07.01 - 09.15
八ヶ岳9歳以上限定
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